Så er sidste feriedag ved at være slut. Har brugt dagen på at handle ind til ugen, som jeg gør hver mandag, og på en dejlig lang træning på over halvanden time! :)
Hver mandag laver jeg madplan til hele ugen, og skriver derudfra en indkøbsliste, som jeg så gennemgår i tilbudsaviserne for at finde de bedste priser.
Dette lader mig leve for ca 300kr om ugen, givet at jeg har kød i fryseren, og så forhindrer det mig (oftest) i impulskøb. Jeg siger dog ikke at alle vil kunne leve for så lidt, da jeg er en af dem der hellere vil gå i 4 forskellige butikker og så spare 20kr end købe alt 1 sted, og det ved jeg fra venner at det bestemt ikke er alle der hverken gider, eller har mulighed for. Nu er jeg bare så heldig at have Aldi, Lidl, Føtex, Rema 1000 og Fakta indenfor under 1km.
Løbende køber jeg stort ind af kød, så jeg altid har fryseren fyldt. Det er så meget billigere end at handle ind til hver dag, som jeg gjorde før i tiden!
Dette på billedet, og 15 æg og en pose frossen kylling kebab, har jeg købt for under 250kr. Mit eneste impulskøb var de 2 æsker Naturlig barer, men de er sunde og så smager de
bare godt! En perfekt snack når man er slik-sulten!
I do like them vegetables!
Længst ude til højre kan man lige skimte 2 kartoner med Soya cuisine fra Naturli'. Dette er en super lækker fløde-erstatning, som for det første er økologisk, for det andet er den 100% plantebaseret og så er den gluten og laktosefri. Næringsindhold pr 100ml, viser en fedtindhold på 17,9g, men heraf er 4,1g enkeltumættet fedt og 11,7g er flertumættet fedt. Dette er det sunde fedt, plantefedt, som indeholder omegafedtsyrer som er godt for kolesteroltallet.
Jeg elsker dette produkt! Jeg bruger det i kødsovs for at gøre den mere cremet, til fadkoteletter, istedet for mornay-sovs til pasta, og alt det andet man normalt ville bruge almindelig fløde til.
En karton med 250ml koster 11,45kr i Føtex, og så kan de holde sig i et halvt år i køleskabet!
Have fun!
